★★★★☆
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2012-04-04
Légume vert - de Philippe Vigand (Author)
Caractéristiques Légume vert
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| Le Titre Du Fichier | Légume vert |
| Publié Le | 2012-04-04 |
| Traducteur | Sathvik Maxxie |
| Numéro de Pages | 539 Pages |
| Taille du fichier | 47.24 MB |
| Langage | Anglais et Français |
| Éditeur | Golden Books |
| ISBN-10 | 7470006528-GCC |
| Format de e-Book | AMZ PDF ePub FDX WRD |
| Auteur | Philippe Vigand |
| ISBN-13 | 801-7954575631-DFX |
| Nom de Fichier | Légume-vert.pdf |
Télécharger Légume vert Livre PDF Gratuit
Légume vert une source dinformation sur les légumes verts Des plus connues aux anciens légumes de nos jardins la culture leurs bienfaits sur notre santé
Ce légume est par ailleurs une très bonne source de fibres 47 g pour 100 g qui stimulent le transit et permettent de prévenir les maladies cardiovasculaires Il peut être consommé cuit à leau ou à la vapeur ou cru simplement émincé
Etant diététiciennutritionniste cette page de mon site web présente sommairement tous les légumes verts consommables Site créé avec ©2019 tous droits réservés
Comment bien cuire des légumes verts Bien cuire ses légumes verts cest cuire correctement ces légumes chargés en chlorophylle afin quils gardent leur jolie couleur verte leur saveur et une texture parfaite
Jugés trop fades trop légers ou trop verts qu’est ce qu’il ne faut pas entendre les légumes à feuilles vertes sont pourtant des aliments parfaits à très forte densité
Rien qu’à les voir on se sent maigrir Et quand les légumes verts s’attaquent aux kilos pas une graisse cachée ne leur résiste Alliés régimes et amis fine ligne le seul hic du légume minceur parfois c’est son goût…